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23-05-27
热身不够or跑量超支 这样做跑步最易受伤?
摘要: 资料图 为什么很多朋友跑步时会受伤,而据《哈佛大学报》统计的数据表明,每天跑步者的受伤比例高达八成,最常见是跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力导致的,严重时还会导...
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posted @ 23-05-27 作者:admin   阅读:147
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